05 мая 2025, 22:10
Серфинг на доске с веслом существует около 20 лет и постепенно набирает свою популярность в нашей стране. Польза от катания на доске с веслом заключается в тренировке всех мышц тела. Это хорошая физическая нагрузка, даже если райдер катается не спеша, час спокойного плавания сжигает 600-700 ккал. Во время занятий укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается выносливость, это отличный способ избавиться от стресса и поднять настроение.
Мы уверены, желающих приобщиться к этому виду туризма вместе с нами будет ещё больше!
Фотографии
